大人和孩子一起商量，在尊重孩子个人意愿的基础上，制定一些只要努力就可以实现的目标，再想想具体用什么方法，孩子希望写字表情漂亮，就要买字帖，每天临摹；想学游泳，可以报兴趣班。
 

    目标不用过多，3-5个足以，这些目标就是孩子的生日愿望。生日当天，吹灭蜡烛前，把几个目标重复一遍，在场的家人一起为孩子作见证。

    这个仪式既能带给孩子目标感，也赋予他们使命感，孩子会认为这是我必须要做到的事情。到时，不用家长催促，他们也会自己努力。