4.基本功第四要素：行
    有的学生让他摆动作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，原因就在于“行”的基础太薄弱，“行”因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要求陡增！
    “行”练得好，能有效提高舞姿的准确性，同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力。
    提高方式：步伐单一练习；步法组合；步法舞姿综合组合
 

进阶基本功
5.基本功第五要素：韧
    “韧”是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。
    “韧”解决得好身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。
    提高方式：压、踢、耗、甩