11-18岁

　　该年龄段不但是孩子身体发育的关键阶段，也是孩子审美情趣、人生观、价值观形成的重要阶段，除了5-10岁这个年龄段所能收获的以外，11-18岁的孩子拥有更强的学习能力和思考能力，在练习基本功的过程中能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强的意志，但是，在这个年龄段国内家长大多都会让孩子集中精力在学校的文化课而放弃或暂停舞蹈课程的学习，殊不知，这不但会影响孩子的学习效率，同时还会让喜欢舞蹈的孩子丧失对自己喜欢的事物努力追求的勇气。

19-25岁

　　舞蹈是什么？舞蹈是活力、是能量也是自信，这个年龄段的孩子已经开始走上人生舞台，此时，他们的舞蹈也有机会自主地登上各类舞台，演出能培养他们表演的能力，不怯场，勇敢表现自己~锻炼表现力、自信心和更好的心理素质，在此年龄段里，孩子有机会通过舞台看到更广阔的世界，更多的优秀人才、更辉煌的舞台、更多的社会风情

26-40岁

　　这是人生过程中一段充满斗志、充满希望、充满责任感的一个年龄段，承担着工作、家庭、生活方面的重担，在这个年龄段里选择开始习舞的朋友要不就是儿时的心愿未了，要不就是没有来自生活、家庭的压力，其实，舞蹈在这个年龄段里能够给予的东西，多到你无法想象，首先，舞蹈可以解放你的身体让你有充足的精力投身工作，第二，舞蹈能舒缓精神压力；第三，通过舞蹈可以增加你的个人魅力，从而有效扩充交际圈。

41-60岁

　　这是身体机能退化的一个年龄段，舞蹈能够让你拥有健康的身体、轻松的心态，愉悦的生活，还可以收获一群开心的伙伴。

为什么要学习舞蹈？我想，每个人应该都有不同解答，这个时代里，学过3年舞蹈的人不少，练过10年的不多，如果从小一直跳舞，你一定是人群中的焦点，如果学学停停，你一定无数次责怪过曾经阻难你的那一个人，但，责怪没有用，人生之路本来就没有路，你选择了，便成了路！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（来源：中国艺术教育网）