发声技巧就是一个如何使用身体的说明书
 

    可以说唱歌、跳舞是最直接表达人类情感的一种方式，我们不需要借助一些其他工具就可以将内在的各种感受最直接的表现出来，因为我们的工具就是我们的身体，学习唱歌和跳舞就是在学习如何的使用自己的身体。
 

    实际上我们学习任何技能都是在学习使用自己的身体，我们学习做饭，就是在学习如何通过我们的思想控制行为，在控制餐具做出美味食品的过程，如果这个人天生愚笨，用什么好的原料他也做不出美味的菜肴，如果这个人的思想无法控制他的行为，那么他已经计划好的做饭的步骤就会被他的行为打乱，甚至他都无法合理的使用做饭的那些工具，自然也就无法做出美味的菜肴，所以我们所有的能力都是通过一种既能实现的，而这种技能就是对自我的控制能力。
 

    唱歌的道理也是一样的，所有的声音技巧都是在告诉你如何使用你的身体的各个部位，包括你的情感、你的思想和你的肌肉动作，当这些情绪、思想和行为可以互相和谐的统一在一起的时候，我们就会演唱出美妙的歌声，如果在发声的时候，你对某些部位失去控制或者控制能力较差，你就会因为缺少一些部位的配合而不够协调，这时候发出来的声音就是一个缺少和谐的声音，我们就自然不会喜欢那种声音。
 

    唱歌需要一个非常和谐的身体，需要你的情感、思想和行为的高度统一和和谐，声音会让你的内在原形毕露，你会通过声音准确地判断你的身体状态和和谐程度，这是我们做其他事情都无法全面体现出来的，不要把唱歌当做一个减压和释放情绪的方式，通过学习唱歌会让你的身体更加的协调，让你的人更加地简单和谐，你可以在歌声中可以展示你的一切，歌声中有你、有我、有这个世界。

控制就是一种和谐

    我们经常在说控制，我们要控制我们的身体，要控制我们的情绪，要控制我们的思想，好像我们遇到的一切都需要控制，而控制的状态我们并不舒适，所有的控制都会给我们带来一定的痛苦的感受，比如：我们在掌握一些技能的时候我们就是在学习如何对那个技能进行控制，实际上这个学习的过程是非常痛苦的，但是我们大多还会强迫自己去学习，因为我们知道不掌握技能将来会更痛苦。但是我们有没有想过 ，为了将来拒绝更痛苦，我们就非要现在经历痛苦吗？