德国心理学家艾宾浩斯在大量实验的基础上绘制出了著名的“遗忘曲线”。随着时间间隔的延长,记忆的材料遗忘的越来越多,遗忘的速度先快后慢;在学习新材料之后的第一个小时内,遗忘的速度最快,遗忘的量也最多;在第二天以后,虽然大部分已被遗忘,但速度已大为降低。
如果在学习某项比较难的材料之后能在很短的时间内(如20分钟),进行重复学习,则有可能在没有忘掉很多学习的内容以前,巩固记忆。
一旦记忆在遗忘速度放慢以前被巩固,则在随后的较长一段时间里遗忘的数量很少。反之,大部分内容就被遗忘了。
在拿到一首较大的作品时,许多人会把整首曲子完整视奏几遍,这是十分必要的,但如果总是从头到尾一遍一遍练习,每弹一次就会消耗较长的时间,常常弹了后面忘了前面,或头一天练得比较熟了,第二天再弹却又生疏了许多,不知不觉中浪费了许多精力,这种现象就是遗忘规律的原因形成的。针对这种现象,我们提出“分段练习,及时强化”的方法,从而较好地提高练琴和背谱的效率。