宝宝看到我们吃的成人的零食，这些形状可爱的饼干、糖果和颜色绚丽的饮料，难免被它们吸引眼球。这些成人零食，宝宝能不能吃呢？ 
专家提醒 成人零食不能当宝宝辅食 

    “能给宝宝吃面条吗？能喝果汁吗？能吃饼干糖果吗？”宝宝刚开始吃辅食，家长通常脑袋中有一大堆关于宝宝哪些能吃、哪些不能吃的疑问。在市面上各种形状可爱的饼干、糖果和颜色绚丽的饮料总会吸引宝宝的眼球，但这些食物是不是都适合婴幼儿吃呢？专家指出，有的家长喜欢把成人的零食给宝宝当成辅食来吃，是大错特错的，宝宝的辅食，应该是有讲究的。 

    宝宝辅食由稀到稠、由细到粗 

    给宝宝选择辅食时要考虑营养是否丰富、全面、营养配比是否合理，服用方法是否科学。只有这样才能科学合理提供宝宝生长发育所需的全面营养。宝宝辅食的添加，应遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。刚开始，每次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种辅食。 

    一般来说，宝宝从6月龄开始添加流食，如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等；7-9月龄时可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物，如面条、碎菜粥等。 

    面条应是烂而短的，面条可和肉汤或鸡汤一起煮，以增加面条的鲜味，引起宝宝的食欲，但不要加盐，不要油炸。若妈妈们不懂自制面条，可以选择为婴儿特制的面条，它们比一般面条要细、更容易煮烂、好消化，而且做工更为讲究。“广州人爱吃的碱水面不适合宝宝吃，因为里面盐分相对较高。” 

    糖果、话梅等成人零食不能当作宝宝辅食