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舞蹈
保持这11个好习惯,跳舞都不会太差
日期:2017/5/26 0:00:00 来源:本站原创 作者:未知 点击:0 
 
 

    相信这世界上每一个优秀的舞者都保持着一个甚至多个好习惯,这些习惯小到让他们每天都在受益,大到可以改变人生轨迹,保持好习惯的舞者,跳的都不会太差。
 

保持这11个好习惯,跳舞都不会太差
 

提前进教室、充分热身

    每次提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热身。舞蹈老师都喜欢守时并做好准备的学生。如果不小心迟到了,悄悄地进来,不要打搅其他人。


课前少量进食

    永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。新鲜的水果、酸奶、坚果或者干果都是不错的课前餐点。

 

穿对舞蹈服

    在课堂上穿老师建议的、合身的舞蹈服。很多舞蹈老师对着装有严格的要求。舞蹈服要合身,肩膀太紧或者臀部太松的紧身连衣裤无疑会干扰你的舞蹈学习。同时舞鞋也要合脚。

 

扎好头发

    跳舞前先将头发扎好,最好不要遮住眼睛和脸。舞蹈老师喜欢学生将头发盘成一个髻。如果你的头发太短,那就扎个马尾。
 

保持这11个好习惯,跳舞都不会太差

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