学舞蹈就像造房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功

    造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高

    学舞蹈的时候，基本功的好坏，关系到舞者能走多远

    地基不牢，再漂亮的房子都叫危楼

    基本功不好，再好看的动作都是花拳绣腿

    记住：好的基本功可以让你走一辈子！

    打地基很辛苦，很长一段时间看不到成果，因为在地下

    练基本功也是如此，简单的动作重复练，重复的动作用心练

    舞蹈是一场修行，它教会了舞者忍耐和坚持

     
    都说舞蹈修炼气质

    跳舞的人，站着美、坐着美、一出手一抬脚都是美

    想让舞蹈变成气质，变成日常姿态，谈何容易

     
    舞蹈没有捷径，它只认努力和汗水

    舞蹈并不简单，背后是长年累月的挥汗如雨

    舞蹈绝不骛远，没有踏实的基本功，哪来舞蹈惊心动魄的美

（来源：中国舞网）