摘要: 女人整天忙着瘦这瘦那，健康核心却没顾到，于是月经来前腰总是挺不起来。本来应该愉悦享乐的逛街血拼也以腰酸背痛收场，驼了背穿什么也不好看，更别提工作一累整个背都不对劲......赶快动起来吧，你的美丽也会挺起来 ...

                                                                                                                                        (来源:中国舞蹈网)