中国的毛笔书法具有独特的韵味与特别的技巧，是中国文化的瑰宝。目前许多老年人也爱好书法，用来消磨时光。国内有心理学家和养生专家指出，书法在某种程度上是一种运动，对身体的呼吸系统、循环系统和大脑等有着生物性的积极影响，对于心理也有明显的调节作用，总的来说有利于老人的健康长寿。
