书法还作用于于人体的多个内脏系统，特别是呼吸系统。北京书法家协会副主席、中华养生书画研究院院长刘俊京介绍说，书法要求保持平心静气，要控制呼吸规律，使书法的运作所受的干扰降至最低。一般来说，书法者的呼吸趋于缓慢、吸气时间加长，心率有规律减慢，这对于心脏健康是有益的。心率变化与血压变化呈正相关，当心率减慢时，血压也会下降，有研究发现，有书法经验的书写者的血压水平低于无书法经验者。随着大脑研究的不断深入，目前发现书法有优化大脑的作用，尤其是对大脑的右半球有激活作用，意味着书法可促进大脑健康。
 

    书法对于人的心理的调节作用就更加明显了。胡佩诚称，书法的情景及过程能使人产生轻松、愉快、专心等情绪状态，可降低体内肾上腺素的分泌，有效缓解精神紧张，减轻心理压力。随着书法水平的不断提高，书写者也能不断增强人的自信与人际交往能力，促进心理健康和幸福。目前国内的心理学界出现了"书法心理治疗"的分支，书法被运用于多种疾病的治疗，如智障、自闭症等顽疾，取得了一定的疗效。
    来源：书画微报