谈五指执笔法的弊病与三指半指笔法
 

       唐人张怀瓘在《评书药石论》中言：“夫书第一用笔，第二识势，第三裹束。”康有为也曾言：“书法之妙，全在用笔。”元朝大书法家赵孟頫，更有“用笔千古不易”之说，可见毛笔的使用方法是何等的重要。古往今来，众多的书画家积累了众多的用笔方法，这些经验对后来的学书者都有一定的启迪作用。但纵观几千年的书法史，并没有一种用笔、执笔方法被固定下来，成为“标准”的用笔、执笔方法。实则执笔、用笔的方法本无定法。执笔之法是个体在不断临习研究传统优秀范本的同时，通过解读古人的用笔方法，久而久之，养成自己的一种习惯手势，而有别于他人，形成自己的书写风格，达到“有法而无法”的境界。

       “凡学书字，先学执笔”。古人在讲授书法时，先教授握管执笔的方法，这对于初学者相当重要。初学者尤如处子，“法乎其上”，受益终身；反之，入手不高，养成一种习气，终生难有作为。

       沈尹默先生的“五指执笔法”流传甚广，并被广大的初学者机械接受。近十年间，一些著名的书画家、书法艺术研究者对“五指笔法”提出了质疑，并否定了它的合理性。在书写的实践过程中，人们发现五指执笔法严重地束缚了书写的灵动性，使心手不能相应，无以表现书写过程中常见的“顿、挫、驭、蹲、跷、韧、趯、按、揭”等用笔方法。写中小字时，线条难于表达灵动跳宕的笔致；写大字时，虽有助于发力，但点线失之呆滞、僵硬。在临习唐楷时，更易发现其用笔僵死的痕迹。用于绘画，则无一笔可见灵动，目前，尚无发现哪位大画家使用过。
 所谓“五指指笔法”，即：（厌）、押、钩、格、抵、将五指分工，各司一职。(见图一)
 
（厌）：拇指肚紧贴笔管内方，斜而仰。
押：食指第一节斜俯钩住笔管外方，与拇指相对。
钩：中指的第一、二节弯曲钩住笔管。
格：无名指用甲肉之际紧贴笔管，用力把中指钩向内之笔管挡住，起推挡作用。

抵：小指紧靠无名指，以帮无名指推挡。

       试以形象的思维分析一下如此将五指分工，各司其职的执笔，就如同一根电线杆子立在那里，周边紧紧捆绑着五根支柱，那杆子一定是立得很牢固的，要想扭转一下却不容易，非得重新松绑不可。弊病其一，创作书法作品毛笔的使转，在于笔势的灵动性，如此将五指分开，自上而下较大距离的将笔把住，实际形成了上面以拇指与食指为执点，下面以中指与无名指、小拇指为执点的两个执点，从物理学上分析，在两个支点上的一根杠杆是无法做周边运动的；弊病其二，中指的第一、二节弯曲钩住笔管，更将笔管把握得进入了僵死的境地，从生理方面考虑，如此的“弯曲钩住笔管”也不舒服；弊病其三，林蕴《拔镫序》中引卢公语：“子学吾书，但求其力尔。殊不知用笔之力，不在于力，用于力，笔死矣”。书法中的力不同于一般意义上的实力，应属于心理范畴上的“力”，是谙熟用笔方法的一种“巧力”。如此小拇指“紧靠着无名指，用力将笔管挡住”，试问一根笔管有多重，何苦用此蛮力，如临大敌。君不见巧女绣花，飞针走线，使笔亦如此。民间相传献之少时临池，其父由背后忽抽其笔而不失。且不说这故事的真实性如何，关键是你怎么来理解执笔“虚与实”的关系。其实执笔的方法如骑自行车握把一样，初习者往往胆怯，将车把握得紧紧的，骑上去忽左忽右的摆动着。熟练以后，谁还会想着如何握把执车，自然而然罢了。使笔亦如此道。