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　　这是曾一度风靡全球的背影街拍，左边是西班牙王后莱蒂齐亚( Letizia Ortiz ) ，右边曾是法国第一夫人卡拉·布吕尼 ( Carla Bruni )，一位出生于1972年，一位出生于1968年。

　　她俩受媒体采访时透露：如此非凡的气度，来自于青少年时期受过10年以上的舞蹈训练，父母在她们童年时期就告诉她们：舞蹈是女孩子的必修课，形体气质是女孩一生的财富!

　　真正跳舞的人，是坚持练舞至少五年以上，舞蹈的精髓才会渗透到你的血液里，才会从根本上改变你的形体气质和精神状态，这一切都离不开反复进行练习的舞蹈基本功。

　　几乎没有家长从孩子刚开始学习舞蹈，就准备让孩子踏上专业道路。可事实上，很多的舞蹈培训机构的课程都如出一辙：不论多大的孩子，开始学习舞蹈的第一课都是练习压腿、压胯、下腰等所谓的基本功，结果是让孩子笑着来上舞蹈课，哭着离开舞蹈班。

　　说到舞蹈基本功，相信不少的家长对它存在很多误解，大部分都会认为舞蹈基本功就是压腿、下腰、踩跨，其实这些都是舞蹈技术层面的，然而舞蹈基本功其实是分很多方面的，还有比如肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性等等。 只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈，才能美得充满质感，美得打动人心。

　　那些行走在舞蹈金字塔尖上的人，拥有无拘束的身体表达，自由驰骋在国际舞台，享受赞誉受人敬仰……但这一切的一切都是离不开最初的“基本功”训练。