3.拨浪鼓

　　要领：手臂自然伸展，五个手指自然弯曲，以三指和手臂为中轴做左右摇摆。

　　作用：体会以三指和手臂为中轴的力量转移，对于初学八度和震奏大有益处。
 

4.手腕转动

　　要领：右手放置左手上，以三指为支撑，手腕做顺时针或逆时针划圆运动(左手相同)。

　　作用：缓解腕部僵硬，以及歌唱性训练前的准备。
 

5.打手指

　　要领：2，3，4，5指分别打向一指，打的过程要快，(好比快下键)注意指关节要向外突出，指尖相对。(可加入节拍机)

　　作用：对初学者手指的伸出，主动弹奏很有好处。
 

6.顶脑袋

　　要领：指尖和指尖对准，手指自然伸展，手心部好象抱个球。逐个手指去顶。

　　作用：锻炼初学者的指尖意识，以及对手指的有效控制。
 

7.拇指钻山洞

　　要领：手掌保持弹奏时的手型，拇指以掌关节为中心做钻入和钻出的水平运动。

　　作用：可以作为音阶弹奏前的练习，队拇指掌关节打不开同学也有很大帮助。

8.拇指划圈

　　要领：手掌保持自然弹揍状态，虎口部位一定要打开，拇指不要过分弯曲，整个拇指以掌关节为轴做顺时针和逆时针运动。

　　作用：锻炼拇指上下弹奏的能力，同时对拇指掌关节打不开的同学大有好处。


关于规定做手指操的次数是不可能的，所以要注意以下几点：

　　1. 任何时候都不要做到疲劳为止。

　　2. 精神要集中，注意力要集中到所锻炼的部位。

　　3. 做每一节练习时都要做到全身放松自然。

　　每个人可以根据需要挑选有针对性的训练。也可以全套训练，这样对每一个学琴者都有益。
                                           来源：钢琴课堂